当前位置：网站首页 / 全部文章 / 正文

五毒经脉余大夫小偏方-我属于月经过少吗？读读本文就懂了。-余不痛

时间：2015年11月05日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 326次

余大夫小偏方|我属于月经过少吗？读读本文就懂了。-余不痛
本文2330字，阅读预计需要6分钟。

月经过少又名月经涩少、月经滞涩、经水否涩、经水涩少、经乍来乍少等。指月经能按时而来，但经血量少于正常，或行经时间过短，量亦过少，甚至点滴一、二日即净。有时伴经行不畅，有时伴经行先期而量少七重变，或经行后期量少，有时经期缩短而量少失控的关系。
《河间六书》始有单独记载：“如经水少而色血和者，四物四两加熟地、当归各一两。”本病按其原因之不同，有血虚月经过少、血寒月经过少、血瘀月经过少、肾虚月经过少或痰湿月经过少等。
月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。月经过少发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经特战神医。
本病相当于西医的功能失调性子宫出血病、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、或人流手术后宫腔黏连或大失血后等疾病。
1 血虚型
多因大病久病，堕胎多产，数伤营血；或饮食劳倦伤脾，化源不足，血海不盈，导致月经量减少。
主要证候是经行量少，不日即净或点滴即止，色淡红，质清稀，头晕眼花，心悸失眠，皮肤不润，面色萎黄，爪甲苍白，舌淡，苔白，脉细弱无力。
针灸：补血益气调经。取三阴交、血海为主穴，配心俞、脾俞、足三里。
食疗：归芪炖乌鸡
原料：当归20g，黄芪20g，熟地15g，白芍15g，大枣15g，乌骨鸡 1只，生姜、胡椒粉、食盐、味精适量。
制作: 先将乌骨鸡宰杀去毛及内脏，洗净后切块，再将当归、黄芪、熟地、白芍、大枣用水冲净，与鸡肉共放炖锅中，加入调味品，以文火隔水炖圣墓山，炖至鸡肉烂熟，拣去药渣后食肉饮汤。
功效：补气养血，和血调经。适宜于气血亏虚致月经过少者。
2血寒型
多因经期、产后摄生不慎，寒邪入侵；或阳虚生寒翠鸟移巢，五毒经脉寒客胞中，气血运行受阻，致经行不畅而涩少。
主要证候是经行量少李倩妮，色淡黯不畅微金所，形寒。肢冷，小腹冷痛，得热痛减香妃三宝，小便清长，面色青白，舌淡黯，苔白，脉沉紧。
针灸：温经散寒，活血调经。取三阴交、血海为主穴，灸关元、气海李宇菲。
食疗：艾叶醋蛋　
原料：生艾叶15g，鸡蛋2个，食醋15毫升。
制作：将艾叶用醋炒，再加水煎汤，饭前冲鸡蛋服，日服2次。
功效：暖宫散寒校园寻美记，活血行淤。适用于血寒型月经过少。
3血瘀型
多因素体肝郁不舒天福天美仕，气机郁滞；或产后瘀血内停；或经期产后感寒，寒客冲任，寒凝血结，血行不畅，故经行量少而涩滞。
主要证候是经行涩少，色紫黯有血块，小腹胸胁胀痛或下腹刺痛拒按，块下痛减，舌紫黯或有瘀点瘀斑，脉涩有力。
针灸：理气化瘀，活血调经。取三阴交、血海为主穴，配血海、中极、地机穴郑宝用，均泻法。
食疗：生化蜜膏
原料：当归、益母草各30g，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10g，炮姜5g，白蜜50毫升。
制作：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
功效：活血化瘀，温经调经琼花公主。适用于瘀血停滞所致月经过少。
4肾虚型
多因先天禀赋不足，肾气不盛，天癸乏源；或后天房劳多产，损及肾元，精血耗损，血海不盈，以致经行量少。
主要证候是经行量少，不日即净，或点滴即止网吧7哥，色淡黯汉江水怪，质稀，腰酸腿软，头晕耳鸣，小便频数，或外阴发育差，子宫细小，月经初潮较迟，舌淡苔薄，脉沉细缓。
针灸：补肾益精，养血调经。取三阴交、血海为主穴，配三阴交、肾俞、血海穴，均补法。
食疗：枸杞炖羊肉
原料：羊腿肉1000g，枸杞50g，调料适量。
制作：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块；锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l—1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精，食肉喝汤。
功效：补肾养血。适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净。
5 痰湿型
多因素体肥胖，痰湿壅盛，或饮食不节，损伤脾胃，运化失职，痰湿内生；痰湿阻滞冲任，血痰互结，致经量减少。
主要证候是经行量少，色淡质粘稠，倦怠身困，胸脘痞闷，纳呆，舌胖边有齿印，苔白腻，脉弦滑。
针灸：健脾化痰荣昌卤鹅，理气调经。取三阴交、血海为主穴，配合谷、外关、丰隆穴，均泻法。
食疗：理脾祛湿汤
原料：党参15g，干姜10g，茯苓30g，陈皮6g，牛肉150g，生姜10g，红枣3枚。
制作：将牛肉洗净，斩块；生姜洗净，拍烂；其余用料洗净。陈皮浸泡去白。将全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2.5～3小时，加食盐调味，饮汤吃肉。
功效：健脾祛湿。适用于痰湿型月经过少。注意事项
1.充足的睡眠。“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养；
2.调整心态。有些时候，心理上的压力，精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态；　
3.多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物；
4.做内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月，至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期，然后按其抽血处于月经哪一期，对照该期的正常参考值进行分析；
5.月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别，不可疏忽，以免耽误病情。

更多余大夫妇科文章——
1.经期延长是什么原因？怎么办？我来告诉您。
2.月经先后不定期他留人，问题出在哪里？请听我说。
3.月经提前有四种，看看自己属于哪一种？
4.月经后期是什么道理？该怎么办？余大夫给您解难题。
5.经期间出血是什么鬼？我该怎么办？
6.月经过多很烦人，不必心焦，余大夫有妙方

更多健康养生实用知识渡边茜，请关注我的新书《余大夫小偏方》，即将由吉林科学技术出版社出版。
欢迎给我留言。如果您喜欢，可以分享给亲朋好友。我写的文章内容全部来自于自己十几年学医和临床经验。请大家放心。
为保证文章内容的一致性，对读者负责任，未经许可，请不要随意转载。如有相关需求请给我留言，谢谢理解和配合。

推荐您阅读更多有关于“”的文章

文章归档