内蒙古民族大学教务处体质之湿热质-优雅妈妈学堂

时间：2015年10月09日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 371次

体质之湿热质-优雅妈妈学堂

来源：天恒微站
湿热体质通常是由于各种先天、后天因素导致肝胆、脾胃功能相对不畅通，肝胆郁结化“热”，脾胃积滞化“湿”，湿热熏蒸而导致的“湿”和“热”同时存在于体内的一种体质。

湿热质是人体内的“湿”和“热”纠结在一起，共同起作用。其中“湿”时尚地狱，通常指水湿队列之末，它有内湿和外湿之分传销法。“外湿”是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿侵入人体所致，而“内湿”常因脾胃积滞化湿所致，属于一种病理产物。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，形成原因或是夏秋季节天热湿重舟夜书所见，湿与热合并入侵人体；或是阴虚阳亢而使湿“从阳化热”；或是湿久留不除而化热。这里的“湿久则化热”打个比方情深到来生，夏季收过麦子后在麦场上堆起麦垛。假如在堆麦秆的时候刚好碰上阴雨天，又加上气温高，几天后把手伸到麦垛里，就会感到有一种惊人的闷热，因此大地主刘文彩，湿与热同时存在是很常见的。若体内湿和热久久不能除去，那只好以一种方式向外排泄了——痘。很多人长痘擦什么都不管用，那是因为病根在于体内多余的湿和热富春环保股吧，若不将其排出去百变魔图，那“痘”无论用多贵的化妆品都无济于事。

体内湿热若泛于肌肤，可见形体偏胖，平素脸上总是油光发亮，看起来不清爽，易生痤疮粉刺；湿热郁蒸，胆气上溢，则感到口苦、口里有异味，舌苔黄腻；湿热内阻，阳气被遏制，则身重困倦；热灼血络，则眼睛里出现红筋；热重于湿，则大便燥结；湿重于热，则大便黏滞；湿热循肝经下注，刘欣美则阴囊潮湿女兵还乡，或带下量多。
湿热郁于肝胆易患黄疸、火热等病症，性格急躁易怒，就像西游记里的牛魔王，脾气大，爱发火。在夏末秋初，湿热交蒸的时节，也就是老百姓常说的“桑拿天”感觉闷热难耐。湿热体质形成的原因除了先天禀赋外，主要与久居潮湿环境，饮食上不注意节制、喜食油腻、长期抽烟酗酒等有关。

我国的南方气候潮湿，江河湖泊很多贡品男后，又加上高温炎热，人们经常处在热气蒸腾、湿气弥漫的环境中。“天人感应”，若在这种环境中不善于调养，生活在南方地区的人们就非常容易形成湿热体质。
湿热体质一旦形成，又很容易造成其他类型体质的偏颇。如，若湿热内蕴，妨碍了气的运行，可形成气郁质；若其湿妨碍血的运行，则可形成血瘀质；又因湿热是以热为主个旧吧，热又可伤阴而成阴虚质。因此，在辨清自己属于湿热体质后，一定要及时做好调养。
湿热体质的人想要改变湿热内蕴的体质状态中华龙都网，平时应养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不酗酒抽烟内蒙古民族大学教务处，不吃或少吃肥腻甜甘食品，以保持消化功能的良好状态。平时宜多食用清凉去火，化湿利水的食品。
针对湿热质人群，参考古方，可参照蒲公英、槐花、苦杏仁、淡竹叶、魔芋进行组方，运用蒲公英的清热解毒、消肿散结，槐花的清气凉血，苦杏仁的利气化湿，淡竹叶的利湿导热下行，魔芋的解毒消肿化痰、行淤散积等特性cciee，共奏清热化湿、解毒散结的作用。
清热化湿
蒲公英
清热解毒、消肿散结
槐花
清气凉血
苦杏仁
通过利气机化湿，使湿气通过肌肤宣发
淡竹叶
利湿导热
魔芋
解毒消肿、化痰、行淤、散结

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