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时间：2018年03月18日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 533次

体内肠道菌群健康与心脑血管疾病息息相关-A态基源直购平台
肠道菌群的重要性

人的肠道至少有1000种菌群爱拍夏佐，它们除了能影响我们自身的消化能力和免疫能力，还与多种疾病存在相关性。比如高畑裕太，肠道菌群产生并释放的氧化三甲胺影响着胆固醇的沉积过程，如果氧化三甲胺水平较高，动脉粥样硬化、血栓、心衰的发病率都会增高紫恒逍遥仙。这一系列变化又可导致肠道病变恶化，菌群紊乱加剧，项茜乔形成恶性循环。促进心脏健康的方法
1减少动物制品的摄入
想要心脑血管健康额手称庆的意思，我们就必须改善日常饮食，减少动物制品的摄入，尤其是牛肉、猪肉、羊肉等红肉天命法神。

红肉富含优质蛋白和铁，对增强人体抗感染能力和免疫力都有一定的好处重庆飞驶特。但需要注意的是神犬当家，红肉吃多了会增加罹患心脏病等疾病的危险，成年人一周最多仅可以吃500克，所以红肉虽好吃，可不要贪心哦！
2在膳食中补充益生元
益生元可以选择性地促进双歧杆菌、乳杆菌等益生菌的生长或活力，进而拮抗有害菌。生活中的低聚果糖、反式低聚半乳糖、菊粉以及人乳低聚糖、抗性淀粉、果胶、阿拉伯木聚糖、全谷物、膳食纤维，还有其他具有调节肠道微生物作用的非碳水化合物均为潜在的益生元。

我们平时要对维持肠道菌群平衡多多上心，养成健康的饮食习惯和作息习惯，乐观面对生活中的每一天龚民，跟心脑血管疾病说拜拜！
补充益生菌
A态基源胶囊，主要含青春双歧杆菌&嗜酸乳杆菌&牛磺酸。青春双歧杆菌被称为益生菌之王，嗜酸乳杆菌是最全能的益生菌水月洛神，两大菌种相互扶助仙凡劫，通过维护整个胃肠道的微生态平衡都市逍遥客，起到促进人体健康的作用。

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