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香港米兰站低头族丶长辈必看！舒缓【肩颈酸痛】４大穴位-泰通生活

时间：2018年11月15日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 513次

低头族丶长辈必看！舒缓【肩颈酸痛】４大穴位-泰通生活
现代人大多是低头族，长期久坐不动注视电脑丶手机萤幕，容易造成肩颈酸痛；长辈因为气血不通昝怎么读，也容易肩膀僵硬不适杰伊加里克。肩颈酸痛虽然不是什么严重的疾xs99病绳索下压，却会让人坐立难安丶不舒服。而其实人的身上有几个穴位画堂韶光艳，可以舒缓肩颈不适悍妾当家，不妨试试。

1丶大椎穴
穴位：低头时，颈部中线第一个凸起处的下方的凹陷处。（即第七颈椎）下之凹陷处融途网。
功效：此穴位很重要，若想要舒缓肩颈酸痛女乔丹，须先按此血畅通经络巨魔战将，因此穴位于人体督脉线上，督脉是汇集所有阳气与阳经的位置苏倩薇，正好就是阴阳经交会之处。以温热水冲此穴位有预防感冒的功效；而腰椎常会酸痛者，也可以按揉来疏通督脉经络丶调畅气血。

2丶肩井穴
穴位：肩外侧缘和大椎穴之中间点葛浩文，左右各一。
功效：调理气血，舒经丶通络丶除痹功效王泉媛。主治头痛丶落枕丶颈痛丶肩背痛丶乳腺炎。

3丶膏肓穴
穴位：位于肩胛骨内侧，约于肩胛骨侧边的中间，左右各一。
功效：主治各种虚劳及慢疾患的要穴。可以调和全身的气血水原佑果，从而使身体恢复强壮。缓解治疗咳嗽丶气喘丶健忘丶遗精丶肺结核丶支气管炎丶肩膀肌肉僵硬丶酸痛等。

4丶风池穴
穴位：位处颈后，发际角之凹陷处香港米兰站，左右各一。
功效：可行血疏经通络，镇静神经作用，而达到止痛效果，并可醒脑开窍。本穴还可以治疗头痛所引起颈部僵硬酸痛，或颈部酸痛而引起的头痛。此外，风池穴也可治疗眼睛疾打手虫病瞿天临，如眼模糊丶干涩丶遇风流泪。

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