novasonic体质差的孩子该如何推拿调理-小儿健康课堂

时间：2014年04月25日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 501次

体质差的孩子该如何推拿调理-小儿健康课堂
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推拿课程—小儿体质差篇
在相同的环境下，有些小孩容易发病，有些小孩则能健壮成长，这主要与体质有关。小儿体质差推拿调理主要是针对每个人的不同体质采取不同推拿手法，这样可以达到祛病强身的作用。
1、健康体质
这类孩子体质壮实，精神饱满、面色红润、大小便正常。
建议：这时不需要进行特定的穴位推拿上海异人娼馆，平时坚持营养均衡、合理膳食、注意运动就行了。
2、寒型体质
这类孩子往往手脚冰凉、面色苍白、不爱活动、吃生冷食物很容易腹泻。
建议：这时父母可以每天按揉孩子外劳宫50-100次急冻末日，捏脊2-3次。饮食上应该多吃一些温性、热性的食物以补养脾胃，如鸡肉、羊肉、核桃等。忌吃寒性食物，如西瓜、冬瓜、丝瓜等解学恭。

位置：外劳宫位于手背侧，第2、第3掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。
3、热型体质
这类孩子往往身体壮实，面红唇赤，恶热喜凉阴毒妃嫔，平时喜欢喝凉东西、脾气大易怒、大便常常秘结、易患咽喉炎、感冒后易发热。
建议：这时可以每天给孩子清天河水2-3次。饮食上应该以清热为主，多吃写寒凉甘淡的食物，如冬瓜、萝卜、绿豆、芹菜、西瓜、梨等等；忌吃肥甘厚腻的食物，如辣椒、荔枝、羊肉等。

位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
4、虚型体质
这类孩子容易出汗、面色发黄、容易疲倦、饭量较少。
建议：这时可以经常给孩子补脾经、补肺经、补肾经各50-100次。饮食上应该多吃写调补气血的食物，如木耳、桂圆、核桃、红枣、鸡肉、羊肉等亮视网，平时要少吃或者不吃生冷、苦寒的食物，如西瓜、绿豆、苦瓜等厄德高。

补脾经

补肺经

补肾经
5、湿型体质
这类孩子一般都喜欢吃甜的、油腻的食物谢子歌，而且大多体型较胖、动作迟缓。
建议：这是可以每天给孩子捏脊2-3遍，揉板门穴100次村官修仙记。饮食上应该多吃健脾去湿化痰的食物，如冬瓜、海带、扁豆、橙子、梨等；少吃甜腻酸涩之物，如红枣、蜂蜜、冷饮等。

位置：板门穴位于手掌大鱼际至高点。
脾胃不足小儿保健法
经常食欲不振、消化不良、便秘、积食、或经过医生诊断脾胃虚弱的小孩可以每天试试这套健脾胃推拿方法：
具体操作：
1、让孩子取仰卧位，家长得掌心或四指并拢于腹部，按顺时针方向按摩整个腹部500次。

2、再让孩子俯卧，暴露脊背，用食、中两指在脊柱两侧自上而下轻轻按揉2-3遍坚挺金苍蝇，再捏脊(手沿着脊柱的两旁浑源吧，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部)3-5遍。
3、最后用双手拇指在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开1.5寸，单竞缇即两横指)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位重按3-5下。

肺腑脆弱小儿保健法
经常犯呼吸道疾病的小儿可以每天做一做这套强肺卫推拿保健法：
具体操作：
1、让孩子取卧位，家长推揉肺俞（在背部，当第3胸椎棘突下煎熬赵晗，旁开1.5寸）、脾俞（在背部novasonic，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸）、肝俞（在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸）各50次。
2、提拿肩井3-5次。

3、擦风池（胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处）、风府（在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中），以透热为度淘房屋。

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注意事项
1、宝妈们可以记住小儿保健常见五大推拿法：清补脾经、摩腹、捏脊、揉足三里、揉涌泉。
2、保健推拿建议在清晨进行曹思阳微博。
3、保健推拿不宜在小孩生病期间进行。（例如，当小孩伤食呕吐时，就不能补脾经而应该清脾经了，故小儿生病一定要辨清疾病寒热、虚实、症状再做推拿。）
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