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时间：2017年03月18日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 456次

体虚气弱吃什么好？试试这“四大名补”吧~-友和古城网上药店

体虚气弱吃什么好？在众多的补益药之中，如果要进补的话应该如何辨证选择呢？来看看补益药中的“四大名补”——人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草。
■人参+酒：补气虚

中医认为，人参性温花腰新娘，味甘、微苦，入脾、肺两经，具有大补元气的功效爱情糯米粽。现代药理研究表明，人参中含有的主要有效成分人参皂甙和黄酮类物质，具有抗衰老、提高免疫力、调节血脂、防止血管硬化等作用。
推荐：人参酒
将人参切成段或薄片，浸入优质白酒中，加盖密封，置于阴凉处，每日振摇1次，浸泡7天后饮用。具有大补元气、补脾益肺、安神益智的功效新绛588，尤适用于久病气虚、脾肺不足者。
■阿胶+芝麻：补血虚

中医认为，阿胶性平味甘，入肺、肝、肾三经，以滋阴养血着称。历代医家视阿胶为妇科良药，对调治各种妇科病有独特功效，尤得女士们青睐。
推荐：阿胶冰糖煲芝麻
取阿胶500克，浸在1500毫升黄酒内，待胶块呈海绵状时，隔水蒸成液体，趁热加冰糖1000克，当糖与胶融为一体时文凯玲，加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃仁各适量，制成黏稠膏滋，每日早晚各取1～2匙，凌潇潇温开水冲服。
■鹿茸+小米：补阳虚

李时珍在《本草纲目》中称：“鹿茸能生精补髓、养血益阳、强筋健骨，治一切虚损……”。现代药理研究表明王贞治，鹿茸含多种氨基酸、骨胶原、蛋白质和矿物质，具有滋补、强壮的作用，服用后可使人精力充沛。
推荐：鹿茸小米粥
将鹿茸研为细末，每次取1克傅子遇，放小米粥内服用。鹿茸性温印海蓉，味甘、咸萧光琰，入肝、肾两经，具有补肾壮阳的功效；小米性温，有养胃的功效重生长白山下，两者相配，滋补效果更好。
■虫草+老鸭：补阴虚

中医认为，qq农场进不去冬虫夏草性温味甘，入肺、肾两经，具有补虚损、益精气、止咳化痰的功效。现代药理研究表明拉娜德雷，冬虫夏草含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、矿物质等成分两只蝴蝶简谱，有增强免疫功能、降低胆固醇等作用。
推荐：虫草全鸭
取老公鸭1只，冬虫夏草10克。将鸭去毛及内脏天下霸图秘籍，鸭头顺颈劈开，把一部分冬虫夏草装入鸭头和鸭颈内，再用棉线缠紧，余下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭腹内，放入盆中，注入清汤，用食盐、胡椒粉、料酒调好味后宫谋生计，密封盆口，上笼蒸约2小时，出笼后去生姜、葱白，加味精调味，即成一道闻名遐迩的虫草全鸭。

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