tnt燃油附加费体质养生连载之二十五-杨氏膳坊

时间：2015年08月17日 | 作者 : admin | 分类 : 全部文章 | 浏览: 397次

体质养生连载之二十五-杨氏膳坊

体质养生连载——二十五
“一方水土养一方人”，也可以说一方水土养一个民族云的抗日，一个民族的群体体质、易感疾病一定与千百年来的生存环境、生活方式、饮食习惯有关。
中医就是中华民族的个性化医学，而且早已经渗透到我们的日常生活中。利索夫斯基比如中国人都知道虚、实、寒、热的基本意思，都知道喉咙疼痛、牙痛、口臭、口疮、尿黄、便结是上火了；头痛、怕冷、痛经、腿痛腰痛是受寒了；西瓜、苦瓜、黄瓜性凉；荔枝、龙眼、樱桃性热都是夜归人。
中医就在生活中，并非那么高深玄乎。tnt燃油附加费因此，如果你是一个关注健康、珍爱生命的人，就应该了解学习一些中医辨别体质的简单方法，了解自身，指导养生。下面我用比较通俗的语言，告诉大家怎样去观察。
一、望——体质总是有其外在表象
看形体：胖多痰湿，瘦则多虚　“胖人多痰湿，瘦人多内热”。所以形体很肥胖，基本可以判断是痰湿体质女歧。胖人确实多数是痰湿体质，虽然有一些报道说御米油，肥胖的人也有是阴虚体质的息县一高，但是就我个人的临床经验来说，单纯性肥胖属于阴虚体质的非常少。因为阴虚体质和肥胖的发生机理是反着的，阴虚内热就消耗多，所谓有口福，怎么吃都不胖太妹刑事，“浸油缸都不肥”。
我常开玩笑说永恒魔力，可能是细胞线粒体特勤奋吧！而肥胖的机理正好是反的。形体肥胖分两种：如果摸上去肌肉结实，行动灵活沙小甘，体重并未达到肥胖标准篮场铁人，只是超重戴戎光，这种人多数是平和、湿热、痰湿体质肆虐韩娱，气虚不明显。如果很慵懒，动作拖泥带水，走路拖拖沓沓，经常一屁股坐那儿，整个人显得沉重倦怠，这种人多数是痰湿间夹阳虚或气虚体质。形体消瘦，体重不达标，皮下脂肪又少，基本上是虚性体质。如果瘦而肌肉松软六月之蛇，脸黄，说话气若游丝，语声低怯，以气虚体质为主；如果精瘦结实，灵活，精力不错，通常是阴虚内热体质；如果形体干瘦，面色口唇发暗，皮肤干燥，舌质紫暗尼飞比特，多数是以瘀血体质为主。

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