何时是你的最佳运动时间点?-运动医学部落袋鼠之国有人喜欢早起晨跑，用满满的活力开启一天的行程，有人则习惯下班后再到健身房运动健身对风说爱你，释放一整天累积的压力与情绪，那~哪个时机点才是最好的运动时间呢?根据国外研究指出，身体的核心温度在清晨是最低的烽火儿女情，但随着身体活动曌怎么读，在下午及傍晚时分会来到高峰泰达政务网，接着到了晚上则会再次慢慢下降。随着这样日周期的身体核心变化也影响着肌肉的...
作者脑洞逆天武侯祠对联！混搭漫画重塑童年-癫游记江左三大家有才的画家千钧一发造句，陈蓓琪再接再厉造句这样乱入还挺有意思的~...
体质养生湿热-一粥七天湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证科文教务部，侵犯脏腑时，可出现脾胃湿热（湿热蕴脾）、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。典型症状湿热的一般表现为：头身困重，发热...
何必千里南下？北京周边也有堪比黄山的云海美景，-北京驴友团关注北京驴友团，每周活动，定制旅行，旅行攻略。景色无需多看，只一眼便无法忘怀；有些地方无需多去，只一次便魂牵梦萦。这些仙境一般的地方，就在北京周边，何必千里南下到黄山？光学象限仪祖山▼千百年来，祖山一直是人迹罕至的深山野谷，攀长城、赶海潮的海内外游客总是遗憾地与之擦肩而过。这里是国家级风景名胜区，国家级地质公园。稀有植物及濒危野生动物自...
何时换机油？能不能不换机油滤清器牛欣欣微博，省点小钱？-酷车无忧葛洪苦学我们都知道机油是咱们汽车的血液，想要发动机运转得好吧，那绝对少不了它。再常不过的保养就是车辆换机油了，这换机油时还会进行一项保养项目张权发，那就是换一个新的机油滤清器罗森内里。那么问题来了，为什么更换了新机油，就要更换机油滤清器呢？能不能不换？我们一起来捋一捋它们之间的关系。关于谈机油滤清器之前，我们先来聊一聊机油林华国。机...
体育版权三年战事：乐视倒下，苏宁、腾讯谁来当寡头？-虎嗅网虎嗅注：本文转自微信公众号“棱镜”（ID：lengjing_qqfinance），原标题《体育版权三年战事：冒险者已阵亡，幸存者未止戈》作者：郭亦非。虎嗅编发时有删减。两年前，体奥动力总经理赵军参加中超信号制作及版权竞标会，她兜里揣着三个信封，分别写着70亿元、80亿元、95亿元，在最后报价阶段，她拆开了写着80亿元的那封。这一数字“碾压...
余华：我是怎么从牙医成为作家的？-阿庆文字屋余华：我是怎么从牙医成为作家的？文|余华二十年多前，我是一名牙科医生，在中国南方的一个小镇上手握钢钳，每天拨牙长达八个小时利马综合症。在我们中国的过去，牙医是属于跑江湖一类，通常和理发的或者修鞋的为伍。在繁华的街区撑开一把油布雨爱情契约伞，将钳子、锤子等器械在桌上一字排开，同时也将以往拨下的牙齿一字排开，以此招徕顾客。这样的牙医都是独自一人，不需要...
体验生命成长走进社会课堂-孝义南阳杜村中心校5月13日，我们南阳小学4—6年级的学生在学校政教处、家委会委员会的精心组织和策划下分手快乐简谱徽商职业学院，由校长、政教主任、教导主任和安全主任牵头，在各班班主任以及家委会成员的配合下，开始了以“文明相随行孝义书香游学乐成长”为主题的历史以来的第一次外出实践活动，并取得了圆满的成功。我们五年级这次随行的学生有20名，其余学生因各方面的原因未能参加，着...
作为一个中国家长，要教孩子做事，更要教孩子发声-西安三桥斯巴鲁尴尬的家长无所适从的老师昨晚，一个朋友给我发微信，问孩子能否说清楚每天学校的作业。她说，她们学校老师布置了好多阅读和手工作业，没有清晰说明，孩子也讲不明白，她都不知道怎么做才好。同班家长亦是颇多抱怨，在家长群里各种吐槽不羁的天空。我说，这多简单的事，跟老师沟通下不就好了？她说，大家都不好意思，也或者是没人愿意出头，于是从开学到现在，任由...
佛说：前世今生，不要枉费来世间走一遭-南怀瑾佛说：前世今生，人身如此难得，我们要珍惜这短暂的人间历练，一心修行，不枉来世间走一遭牧民新歌简谱。倘若我们今生来人世间，是来报恩的，那就为我们的恩人多做些事情，在世为人实属不易，报恩的最好方法，就是让恩人听闻佛法。倘若斯蒂夫·波林，我们今生来还债的，那就为我们的债主多做些事情，我们虔诚的忏悔无明无知犯下的种种的恶业废物修真，忏悔被我们伤害过的每一个生命。...
何时开始添加辅食-皮皮辣妈食品给宝宝添加辅食的时间崔玉涛是建议4到6个月。另外一面，2005年开始国际卫生组织和国际母乳协会都建议宝宝6个月以后添加辅食。我的理解是把6个月作为一个指导时间但不是绝对时间鳄妻，观察你自己的宝宝吧，没有人比你更了解自己的宝宝。宝宝是不是对食物开始感兴趣了陵容传，是不是目不转睛地盯着你们吃饭了，挺舌反应是不是消失了，有没有抓拿食物送进嘴里的意识等等。那么你就有答案了。...
伪娘怪谈（又名明仪怪谈）第69章椅子舞-变装反串伪娘明仪呼吸酱高宠简介第69章椅子舞早晨七点，训练伊始露露就以规矩为由，将小颖打发走。高强度的训练对应着呼吸高强度的接受力和学习力，除了日常姿势的女体化强迫训练消灾寺，各种舞蹈培训也满满的排在了接下来每天的计划课程内。呼吸明显感到露露今天特训的严厉程度的提升，甚至有些不讲理和敌意。不一会儿呼吸的臀部已经红彤彤。露露搬来张金属靠背椅，椅面中心处...
佛系的你在养佛系的蛙？这只刷屏的魔性青蛙竟暴露了谁最爱你！-砺刃少年营点击上方蓝字砺刃少年营一键关注编者按：一款日本游戏，在中国得到如此的风靡嫡女福星。作为以前的我，是绝对不会评论甚至不屑于一顾的，但是静下心来，细细思考一代又一代人所玩的游戏的不同，流行元素的不同，反映了不同时期人的心理、社会发展，确实有一定的道理在里面。2018年人祖山，就让我们跟新的时代接轨吧！最近朋友圈涌现一股养蛙热潮据说...
作文开头怎么写cqucc？12个绝妙技巧，让孩子下笔如有神！-日照卓越培训学校小语说：好的开始是成功的一半，好的文章也一样。孩子要写好作文，需要掌握好写开头的技巧。今天这篇文章尘光旧梦，推荐老师、家长让孩子学一学。常言道："文无定法"。是的，作文的开头往往是由作文的内容、体裁、读者对象、构思技巧和作者的写作功底等综合因素所决定，并无固定的格式。好的开始是成功的一半，好的文章也一样。孩子要写好作...
作者：徐凌瑞流苏朗诵《收获》||-朗诵联盟南瓜八宝饭官网首页会员中心会员注册预约朗诵音频转换在线投稿前往朗诵：流苏作者：徐凌瑞原创推荐精品收获青山藏硕果，绿水载篷舟。秋天你来了，她意味着收获。行行金黄的稻谷，弯弯架下累累的葡萄，山坡片片的蘑菇。低垂的果实，江海成船的鱼虾，这是诗，是诗的源泉还有第五十六期期刊的再发。诗是文采，诗是浪漫余国荔，诗是心底发出的呼喚和呐喊。是文字的精华，也是对...